「他只是坐著盯著紙張。」 「她一到做功課時間就哭。」 「我的孩子避開寫字，就像避瘟疫一樣。」
如果您的孩子在書寫方面有困難 —— 並因此感到挫折、情緒崩潰或拒絕 —— 您並不孤單。許多家長認為這是行為問題，但事實上，背後往往有功能性的原因。
為什麼寫字這麼難？
書寫不只是拿起鉛筆，它需要：
- 姿勢控制以保持坐姿端正
- 肩膀與手部力量
- 精細動作協調
- 視覺動作整合（看見並抄寫形狀/字母）
- 感官調節以忍受筆壓、噪音與疲勞
- 筆劃與字母的計劃與排序
如果這些系統中的任何一個尚未發展成熟，書寫就會變得緩慢、費力、令人疲憊 —— 有時甚至會感到疼痛。
常見警訊
- 很快就抱怨手痛或疲倦
- 避免塗色、畫畫或精細動作活動
- 不用非慣用手固定紙張
- 用整隻手臂寫字，而不是手腕/手指控制
- 能寫字母，但速度慢或間距不佳
- 被要求寫字時情緒崩潰
- 功課花費的時間比預期長很多
研究怎麼說
2019 年澳洲雪梨大學健康科學院的一項研究發現：
「精細動作與視覺動作技能差的孩子，在學業上落後的風險顯著更高 —— 尤其是在以書寫為主的任務中。」 (Watson 等人, 2019)
研究強調早期識別與職業治療介入的重要性，因為書寫困難會影響：
- 學業自信
- 課堂參與
- 願意投入學校作業的程度
家長可以怎麼做
- 觀察但不施壓 注意孩子如何握筆、固定紙張，或很快感到疲倦。
- 讓精細動作遊戲變得有趣 鼓勵玩樂高、黏土、串珠或剪刀遊戲來強化手部力量。
- 使用輔助工具 嘗試握筆器、斜板或較大的鉛筆以提升控制力。
- 將書寫分成短而可管理的片段 5 分鐘的練習可能比 20 分鐘更有效。
- 不要等待 —— 進行職業治療評估 專業人士可以判斷問題是否來自肌肉張力、動作計劃或感官處理。
治療師的見解
「我曾見過被標籤為『懶惰』或『不合作』的孩子，但當我們評估他們的精細動作技能時，才發現 —— 寫字對他們的手來說真的太困難了。」
最後的想法
如果您的孩子抗拒寫字，這不是意志力的問題 —— 而是能力的問題。 透過找出根本原因並支持他們的發展，您能幫助孩子在課堂上感到成功與自信。
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參考文獻
Watson, C. E., Larkin, D., & Blanchard, M. (2019). Fine motor and visual motor integration skills as predictors of academic performance in early primary school-aged children. University of Sydney Faculty of Health Sciences.
